Рав Леви. Философия иудаизма, Тора. Бней Ноах, каббала
Отсчет 49 дней Омера

49 дней Счёта Омера – это 49 шагов к получению силы, способной уничтожить любой негатив. Мы попробовали вкус этой силы в Песах, но если мы хотим сделать её частью своего характера – необходимо заработать эту силу через Счет Омера.

В период Омера наши реакции обостряются, а отрицательные качества выходят на поверхность. Наша задача – проявлять больше сопротивления, ведь как учит каббала: чем больше сопротивление, тем больше сосуд. Пройдя эти испытания, мы построим полноценный сосуд для Света Шавуота – большого праздника, который завершает этот сложный период.

В течение семи недель мы должны взламывать клипот (оболочки негативности), высвобождая Свет, который был в ловушке нашего собственного выбора. Этот процесс может быть довольно болезненным, но та огромная духовная польза, которую мы получаем, того стоит.

УПРАЖНЕНИЯ НА 49 ДНЕЙ ОМЕРА

Неделя 5 – ХОД – Смирение

День  29  — Хесед Хода: Любовь-доброта в Смирении
Упражнение дня:  Прежде, чем помолиться в смирении и благодарности Творцу, пожертвуй на благое дело.  Это возвысит твои молитвы.

День  30 (27 апреля) — Гвура Хода: Дисциплина  в Смирении
Упражнение дня:  Сфокусируйся на своем нежелании полностью посвятить себя в конкретной сфере жизни, чтобы определить, идет ли оно от здорового и смиренного корня.

День  31 (28 апреля) — Тиферет Хода: Сострадание в Смирении
Упражнение дня:  Вырази чувство смирения в акте сострадания.

День  32 (29 апреля) — Нецах Хода: Выносливость  в Смирении
Упражнение дня:  Продемонстрируй силу своего Смирения, став инициатором или активным участником благого начинания.

День  33 — (30 апреля) — Ход Хода: Смирение в Смирении 
(ЛАГ БАОМЕР: День памяти Раби Шимона Бар Йохая)
Упражнение дня:  Будь смиренным просто, чтобы быть.

День  34 (1 мая) — Йесод Хода: Соединение в Смирении
Упражнение дня:  Используй свое смирение, чтобы построить что-то долгосрочное.

День  35 (2 мая) — Мальхут  Хода: Великодушие в Смирении
Упражнение дня:  Научи сегодня кого-то тому, как смирение и скромность повышают чувство человеческого достоинства.

Неделя 6 – ЙЕСОД – Соединение

День  36 (3 мая) — Хесед Йесода: Любовь-доброта Соединения
Упражнение дня:  Прояви ту связь, которая есть у тебя с ребенком или другом в действии (акте) любви.

День  37 (4 мая) — Гвура Йесода: Дисциплина  Соединения
Упражнение дня:  Рассмотри дисциплину в своем опыте соединения, чтобы увидеть, есть ли там необходимость корректировки.

День  38 (5 мая) — Тиферет  Йесода: Сострадание в Соединении
Упражнение дня:  Предложи помощь и поддержку кому-то, к кому ты привязан и кто проходит суровое испытание.

День  39 (6 мая) — Нецах Йесода: Выносливость  в Соединении
Упражнение дня:  Продемонстрируй уровень выносливости своего соединения, сталкиваясь с испытанием, которое загораживает твою связь.

День  40 (7 мая) — Ход  Йесода: Смирение Соединения
Упражнение дня:  Когда молишься, благодари Творца именно за твое соединение с другими.

День  41 (8 мая) — Йесод  Йесода: Соединение в Соединении
Упражнение дня:  Начни соединение с новым человеком или интересным делом, выделив определенное время каждый день или каждую неделю, которое вы будете проводить вместе конструктивно.

День  42 (9 мая) — Мальхут  Йесода: Великодушие  в Соединении
Упражнение дня:  Подчеркни и высвети сильные стороны кого-то, с кем ты связан.

Неделя 7 – МАЛЬХУТ – Независимость, Лидерство

День  43 (10 мая) — Хесед Мальхута: Любовь-доброта в Лидерстве
Упражнение дня:  Сделай нечто доброе по отношению к своим подчиненным

День  44 (11 мая) — Гвура Мальхута: Дисциплина  в Лидерстве
Упражнение дня:  Прежде, чем занять позицию силы по любому конкретному вопросу, сделай паузу и пересмотри, есть ли у тебя право и возможность применить власть в данной ситуации.

День  45 (12 мая) — Тиферет Мальхута: Сострадание в Лидерстве
Упражнение дня:  Рассмотри область, в которой ты обладаешь властью, и посмотри, можешь ли ты улучшить ее и быть более эффективным, урезая излишки и консолидируя силы.

День  46 (13 мая) — Нецах Мальхута: Выносливость  в Лидерстве

Упражнение дня:  Действуй в какой-то области, в которой ты веришь, но до сих пор не решался.  Просто сделай шаг и  действуй (just do it!)

День  47 (14 мая) — Ход Мальхута: Смирение в Лидерстве
Упражнение дня:  Поблагодари Творца за то, что создал тебя с чувством твоего собственного достоинства.

День  48 (15 мая) — Йесод Мальхута: Соединение в Лидерстве
Упражнение дня:  Реализуй свою независимость, укрепляя твою связь с близким человеком.

День  49 (16 мая) — Мальхут  Мальхута: Лидерство в Лидерстве
Упражнение дня:  Выбери момент и сконцентрируйся на себе, на своей подлинной внутренней сущности, а не на результатах своей деятельности и том, как ты взаимодействуешь с окружающими; будь в мире с собой, осознавая, что Творец создал  очень  уникальное существо, которое есть Ты.

Примечание:

При использовании данного материала, просим учесть, что каббалистический день (указанный тут) начинается с захода солнца предыдущего календарного дня.

 

admin @ 01:59

Извините, комментирование закрыто

Яндекс.Метрика